喝一大桶冰镇雪碧后肾衰竭入院？网友发文引热议，营养学专家这样剖析

发布时间：2025-05-14　点此：599次

近期，有网友发文表明自己在陪家人住院期间，病房里进入了一个由于喝了一大桶冰镇雪碧，血压升到200，继而引发肾衰竭的23岁年青患者。

夏天喝冰镇饮料把自己喝进医院的新闻并不罕见，此前国内也呈现过相似事例。炎热夏日，饮用冰镇饮料给大多数人能带来一丝凉意，可是也为人们的身体埋下了危险，许多饮用饮料导致入院的原因是什么？饮料里有哪些成分对人体有害？长时刻喝饮料会有哪些结果？对此，长沙市中心医院养分科副主任医师彭喜春作出回答。

从医学视点剖析，彭喜春以为在不了解患者既往病史、是否患有根底病等状况下，并不能从网友供给的信息来判断喝许多碳酸饮料是导致该男生肾衰竭的直接原因，“还需要结合患者自身是否肥壮、血压较高级其他根底性疾病和身体状况进行归纳考虑。”一般来说，患者有根底病再加上一个诱发要素，才会呈现血压飙升的状况。但总的来说，多喝饮料对人体有害无利。

现在，市面上所售卖饮料的含糖量很高。“大部分饮料的含糖量都在10%，即100毫升的饮料就会含有8-10克左右的碳水化合物，也便是糖。人体能量的摄入一定会超越正常规范，肥壮的问题更无法防止。”彭喜春说。假如市民留神会发现，一般含糖饮料的配料表中，会存在果葡糖浆等相似成分，这种成分假如过多摄入会导致自身肾功用较差的患者难以代谢。除此之外，饮料里含有果糖等这一类的物质时，其代谢物会与人体内的尿酸构成竞争性的按捺分泌，两者在经过肾脏分泌的过程中，使得尿酸排出的量变少而被留在体内，这也就会呈现含糖饮料、碳酸饮料诱发痛风的问题，时刻长了会呈现痛风性的肾病，引起肾脏功用的目标反常。

除了糖分，饮猜中还有许多种成分对人体不同方面存在着影响。比方大多数的饮猜中会含有钠的成分，该成分会导致血压的升高。人们喝饮料往往会呈现越喝越渴的状况，喝的越多，水分滞留在体内就会越多。“饮料里含有许多的添加剂、防腐剂、色素、包含于一些代糖的成分，长时刻摄入这些成分对健康的影响也非常大。”彭喜春介绍。别的，人们逐渐发现部分代糖的长时刻摄入也会对身体健康形成危险，“有的代糖会影响人的胃口，让人们吃的更多。”彭喜春说。

从养分学的视点来说，彭喜春并不主张大家用饮料替代水进行饮用，“虽然喝冰镇饮料能够会在肠道上让人感受到凉快，但这仅仅暂时的，其无法带来人体中心温度的下降，反倒会引起肠胃的不适感。假如真想要解暑的话，往往仍是主张饮用常温或接近于人体温度的水饮用。”

世界卫生组织以及我国居民膳食攻略均主张，人体每日摄入糖量不该超越50克。彭喜春对这个数字进行了一个换算，这些糖量相当于一瓶500毫升的碳酸饮料所供给的糖量，“在人还要食用其他食物的状况下，再饮用一瓶500毫升的碳酸饮料，每日的糖分摄入量一定会超支的。”彭喜春说。对此，彭喜春主张市民日常仍是要多喝水，少喝或许不喝含糖量高的饮料，能够用一些健康的摄生的花果茶来替代。